夫妻在尝试改善性生活时总是犯的一个错误

2021年11月12日   |   by jones
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当一对夫妇试图重振他们的性生活时,通常隐含的目标是弄清楚如何更频繁地这样做。有很多关注频率作为良好性生活的标志。

夫妻应该多久做爱取决于所涉及的特定个人以及对他们每个人来说感觉良好的性爱程度。但据认证的性治疗师和婚姻顾问Jessa Zimmerman 称,一些夫妻在试图追求“适量”的性行为时可能会遇到的一个问题是他们如何计数。

无论如何,什么算作性?

在男性和女性之间的关系中,夫妻通常认为性行为是阴茎在阴道中的性交。因此,当试图改善或点燃他们的性生活时,努力的不言而喻的重点是如何使这种特定行为更频繁地发生。

齐默尔曼说,这种狭隘的关注往往忽略了做爱的全部意义,“在我看来,性爱的意义在于与你的伴侣分享快乐,并在这个过程中感受到联系,”她解释道。 . 因此,如果你专注于让某件事发生,她继续说,你专注于错误的事情——更不用说创造一种甚至会抑制性欲的压力。

伟大的性爱不是用某些身体部位做某些事情。这是关于你可以让你的身体感觉有多好,并享受作为情侣的情欲、亲密和联系的高度。

如何真正改善你的性生活。

“在一起度过亲密的时光,没有达到目标或做某事的压力,”齐默尔曼建议道。

作为夫妻,您仍然可以尝试增加彼此亲密的频率,但我们的想法是进入那些时刻,不要期望它会导致某种性行为或结果。躺在床上,感性地抚摸对方的身体。在沙发上做。穿好衣服,吃一顿浪漫的晚餐,享受互相吸引的感觉。互相开启。寻找方法来激发电力或倾心于温柔的亲密时刻。专注于这些时刻让您感受到的联系和兴奋。

这里的关键是在这些时刻全神贯注,而不是考虑接下来会发生什么。

“性爱就像去操场。重要的是郊游,而不是你是否从滑梯上下来,”齐默曼补充道。“我们不需要议程;我们可以在当下获得灵感,做我们想做的事情。事实是,你真的不能失败。任何像这样的共同郊游都是成功的。”

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